Marilina De Matteis

Marilina De Matteis ammentaa inspiraationsa Algarven villistä kauneudesta, jossa luonto, liike ja hiljaisuus sulautuvat yhteen osaksi jatkuvaa uudistumisen kiertokulkua. Hänelle jooga ja surffaus eivät ole vain harjoituksia, vaan tapoja palata yhä uudelleen yhteyteen kehon, mielen ja oman itsen kanssa.

200 tunnin Yoga Alliance -sertifioituna opettajana Marilina tuo joogan ajattoman viisauden nykyaikaiseen ja helposti lähestyttävään muotoon. Hänen opetuksensa on maanläheistä, harkittua ja kutsuvaa, ja se tukee tasapainon, selkeyden sekä kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin vahvistumista arjen keskellä.

Hänen painopisteensä ovat:

• Hatha-jooga
• Yin-jooga
• Flow
• Pranayama
• Meditaatio