Marilena

Saksasta lähtöisin oleva Marilena tuo joogatunneilleen vahvan baletin ja tanssin pohjan, mikä näkyy harjoituksissa sekä kauniina liikkeenä että selkeänä rakenteena. Lanka Yoga -opettajakoulutustiimin jäsenenä hän työskentelee yhdessä Stefan Camillerin kanssa ja yhdistää ohjauksessaan liikettä, pehmeyttä ja tietoista läsnäoloa tavalla, joka kutsuu tutkivaiseen, lempeään harjoitukseen.

Marilenan tunnit rakentuvat avoimeksi ja turvalliseksi tilaksi, jossa korostuvat joustavuus ja oman kokemuksen kuuntelu. Joogafilosofian inspiroimana hän ohjaa osallistujia liikkumaan harkiten ja uteliaasti, niin että sekä keho että mieli saavat tilaa. Hänen opetuksensa on helposti lähestyttävää, ilmeikästä ja vahvasti maadoittunutta – sopivaa kaikille, jotka haluavat syventää suhdettaan liikkeeseen rauhallisessa, kannustavassa ilmapiirissä.