Marija Stonytė-Idzelė
Kuvaus
Ohjaajasta
Marija Stonytė-Idzelėn joogapolku alkoi kuusi vuotta sitten, ja siitä tuli nopeasti vakaa sisäisen tasapainon lähde. Vaativassa työvaiheessa, jossa hän työskenteli sisustusarkkitehtuurin projektien parissa, harjoitus tarjosi hetken pysähtyä, kääntyä sisäänpäin ja löytää rauhaa juuri silloin, kun sitä eniten tarvittiin. Ajan myötä huomio siirtyi luonnollisesti ulkoisista muodoista kohti sisäistä tilaa, ja viime vuonna hän päätti syventää matkaansa ryhtymällä joogaopettajaksi.
Marijalle jooga on tietoinen läsnäolon hetki, jossa keho ja mieli kohtaavat. Taiteesta ja luonnosta inspiroituneena hän arvostaa harmoniaa, mittasuhteita ja aitoa sisäistä resonanssia. Opetuksessaan hän etsii terveellistä ja kestävää liikettä, joka tukee pitkäjänteistä voimaa, sekä vaalii selkeyttä, avoimuutta ja lempeää ilmapiiriä.
Hänen ohjaamansa harjoitukset kutsuvat osallistujat kevyempään suhteeseen itseensä – sellaiseen, jossa yhdistyvät rauha, syvyys ja vilpitön liike.
Pätevyydet
- Yoga Alliance -sertifioitu opettaja
- RYT 200, Vinyasa Flow (Vilna)
- RYT 300, Iyengar ja Vinyasa Flow (Goa, Intia)