Marcela Moreno

Marcela Moreno on 500 tunnin koulutuksen suorittanut hatha-joogan opettaja sekä pätevä ja laillistettu psykologian ja pedagogiikan ammattilainen. Hän ohjaa myös mindfulnessia, ja hänen opetuksessaan korostuvat harkitsevuus, lämmin tuki ja turvallinen ilmapiiri.

Marcelaa motivoi auttaa muita palaamaan sen rauhan ja hyvyyden äärelle, joka on jo valmiiksi jokaisessa ihmisessä. Hänen tunneillaan fyysinen harjoitus ja sisäinen havainnointi kietoutuvat luontevasti yhteen: virtaavat asennot yhdistyvät hengitykseen, ja rauhallisemmat hetket kutsuvat pysähtymään, tarkkailemaan nykyhetkeä sekä huomaamaan mielen ja tunteiden hienovaraisia liikkeitä.

Hänen lempeä ohjauksensa ja vahva taustansa luovat tilan, jossa kehoa ja mieltä voi tutkia selkeästi, tasapainoisesti ja huolehtivassa ilmapiirissä.