Malika

Malikalla on yli 20 vuoden kokemus joogasta, ja E-RYT 500 -sertifioituna opettajana hän tuo tunneilleen syvyyttä, herkkyyttä ja vahvan omistautumisen hyvinvoinnille. Hänen polkunsa on vienyt joogamaton ulkopuolelle myös itämaisen lääketieteen, lightworkin sekä biodynaamisen kraniosakraaliterapian pariin, mikä näkyy hänen tavassaan kohdata ja tukea harjoittajia kokonaisvaltaisesti.

Hänen Yin-joogan lähestymistapansa pohjautuu Paul Grilleyn kehittämään Functional Yin Yoga -menetelmään, ja hän on kouluttautunut myös Grilleyn senioriassistentin Jo Pheen sekä Joe Barnettin ohjauksessa. Näiden oppien, omien opintojensa ja eletyn kokemuksensa pohjalta Malika ohjaa harjoitusta, joka on yhtä aikaa harkittu ja intuitiivinen.

Hän kutsuu osallistujia hiljaisuuteen, kuuntelemaan kehoa tarkasti ja tutkimaan niitä hienovaraisia itsetuntemuksen kerroksia, joita rauhallinen harjoitus voi avata. Vuosien varrella hän on ohjannut opiskelijoita ympäri maailmaa tiloissa, joissa korostuvat oivallus, parantuminen ja sisäinen yhteys.