
Yli 22 vuoden pilateskokemuksella Lynn tuo ohjaukseen vahvaa ammattitaitoa, tarkkaa silmää ja lempeän harkittua läsnäoloa. Viimeiset 14 vuotta hän on työskennellyt The Sourcessa Capessa, missä hänen opetuksensa on syventynyt entistä kokonaisvaltaisemmaksi. Lynnin tunneilla pilates nähdään laajana harjoitusmuotona: mukana voivat olla mattoharjoittelu, reformer, cadillac, wunderchair, spine corrector sekä pienvälineet, kuten renkaat, kuminauhat ja pallot. Tämä monipuolisuus auttaa rakentamaan harjoitusta, joka tukee voimaa, linjausta ja kehotietoisuutta tasapainoisella tavalla.
Alun perin klassiseen pilatekseen perustuva työskentely on vuosien varrella saanut rinnalleen vaikutteita muista liikkumisen menetelmistä, joita Lynn on tutkinut työpajojen kautta. Mukana on elementtejä Feldenkrais-menetelmästä, Lynosta ja myofaskiaalisesta vapauttamisesta, mikä tuo ohjaukseen entistä hienovaraisemman ja tilanteeseen reagoivan sävyn. Lynnin tapa opettaa sopii sinulle, jos arvostat teknisesti vahvaa, mutta yksilöllisiin tarpeisiin mukautuvaa harjoitusta.