Lottie Murphy
Kuvaus
Lottie Murphy tuo Pilates-tunneille vahvan osaamisen, joka pohjautuu arvostettuun Body Control Pilates -koulutukseen vuodelta 2012. Hänellä on runsaasti kokemusta sekä ryhmätunneista että yksilöohjauksesta, ja hänen ohjauksensa tunnetaan huolellisesti rakennetuista, innostavista kokonaisuuksista.
Lottien tyyli yhdistää tarkkuuden ja energian tavalla, joka tekee harjoittelusta miellyttävää mutta samalla haastavaa. Tunnit ovat dynaamisia ja ne auttavat kehittämään keskittymistä, hallintaa ja syvempää yhteyttä omaan liikkeeseen rauhallisessa, ammattimaisessa ilmapiirissä.
Olipa kyseessä ryhmä tai henkilökohtainen ohjaus, Lottie osaa kannustaa osallistujia löytämään motivaatiota ja oivaltamaan, kuinka tehokasta Pilates voi olla. Hänen tunneillaan on helppo viihtyä, mutta ne tarjoavat usein enemmän haastetta kuin ensisilmäyksellä odottaisi.