Lizzie on kulkenut joogan polkua omistautuneesti siitä lähtien, kun hän löysi lajin opiskeluvuosinaan vuonna 2003. Tanssitausta näkyy vahvasti hänen opetuksessaan: liike on yhtä aikaa vahvaa, sulavaa ja tasapainoista, ja kokonaisuus tuntuu sekä maadoittavalta että kohottavalta. 500 tunnin sertifioituna ohjaajana hän yhdistää opetukseensa Bhaktin, FLYn, Energy & Subtle Bodyn, Super Sequencingin, Anatomy + Alignmentin sekä Reikin oppeja, mikä tekee hänen lähestymistavastaan monipuolisen ja syvällisen.
Lizzie on ollut mukana vetämässä edistyneitä koulutuksia Laughing Lotus NYC:ssä ja Shaktibarre BK:ssa, ja hän ohjaa myös retriittejä eri puolilla maailmaa. Matkat Rishikeshiin, Intiaan, ovat syventäneet hänen harjoitustaan ja vahvistaneet halua opettaa sydämestä käsin. Vipassanan ja metta-meditaation inspiroimana hän rakentaa energisen, kaikille sopivan vinyasa-tunnin, jossa rytmi, mudrat, mantrat ja meditaatio luovat tilan läsnäololle, avoimuudelle ja sisäiselle valolle.