Lisa aloitti Bikram-joogan harjoittelun vuonna 2002 ja sitoutui ensimmäisen harjoitusvuotensa aikana päivittäiseen käytäntöön kolmen vuoden ajaksi rakentaakseen vahvan perustan kehoonsa. Tuona aikana hän sai kokea joogan kaikki hyödyt ja jatkoi samalla omaa paranemisen polkuaan, joka tuki sekä selkävaivoja että diagnosoitua kliinistä masennusta. Nykyään hän harjoittelee edelleen neljästä viiteen kertaa viikossa.
Yli 30 vuoden kokemuksella liikunta-alalta Lisa työskenteli aluksi henkilökohtaisena valmentajana yksityisessä yrityksessä ja opetti useilla ylellisillä country clubeilla Lower Mainlandin alueella. Hän valmensi yksityisasiakkaita ja suunnitteli ryhmätunteja klubin jäsenille. Vuodesta 2007 lähtien, jolloin hän suoritti opettajakoulutuksensa Havaijilla, hän on myös opettanut joogaa. Koulutuksesta palattuaan hän lisäsi päivittäiseen harjoitukseensa Advanced 84 Asanas -sarjan kolmen vuoden ajaksi tavallisen 90 minuutin tunnin rinnalle.
Lisalla on sertifikaatit Bikram-joogasta, Yin-joogasta ja personal trainingista. Hän suoritti äskettäin Gabi Waltersin kanssa Inferno Hot Pilates -koulutuksen ja aikoo lähitulevaisuudessa jatkaa Inferno Hot Pilates Level 2 -tasolle.
Hän opettaa rakkaudella ja myötätunnolla, ja hänen toiveenaan on aina nähdä jokaisen oppilaan yltävän parhaaseensa. Hänen lempiasentoihinsa kuuluvat Triangle, Standing Head to Knee ja Rabbit – kaikki asentoja, jotka olivat hänelle aikoinaan mahdottomia ja jotka haastavat häntä yhä tänäänkin.
“Sanoisin kaikille oppilaille, että tunnilla käyttämämme sanat eivät ole vain fyysisten haasteiden tukena; ne ovat myös sielulle laulettu laulu. Kun kuuntelet sydämelläsi, löydät rauhasi.”