Lisa Chamberlain (Nelson)
Kuvaus
Yli kymmenen vuoden yhteinen kokemus harjoittelusta ja opettamisesta on vienyt Lisaa joogan pariin ennen kaikkea asanoiden fyysisen puolen kautta. Hän ei tullut matolle urheilun tai tanssin maailmasta, vaan hänen matkansa alkoi vasta, kun kuntosalilla tehty arviointi antoi hänen liikkuvuudelleen arvosanaksi 1/5. Tuolloin hän ei yltänyt edes koskettamaan varpaitaan. Alkuvaiheessa häntä puhuttelivat erityisesti Vinyasa, Power ja muut virtaavat tunnit, joissa haasteet motivoivat häntä kehittämään liikkuvuuttaan.
Harjoituksen syventyessä Lisa huomasi tarvitsevansa enemmän tasapainoa Yin- ja Yang-energioiden välille. Tämä oivallus johdatti hänet tietoisempiin menetelmiin, kuten Yin-joogaan, Yoga Nidraan, meditaatioon ja pranayamaan. Vaikka hän nauttii yhä vahvasta ja hikisestä vinyasa-harjoituksesta, hän arvostaa yhtä lailla tarkoituksellisen yin-tunnin tuomaa hiljaista palautumista. Omassa harjoituksessaan hän valitsee yin- ja yang-tyylit intuitiivisesti sen mukaan, mikä tukee hänen kokonaisvaltaista hyvinvointiaan parhaiten.
Yksi Lisan opettajuuden ydinarvoista on ajatus siitä, että olemme ennen kaikkea aina opiskelijoita. Tämä näkökulma on innostanut häntä suorittamaan useita opettajakoulutuksia eri tyyleissä ja osa-alueilla, ja tämä oppimisen polku jatkuu edelleen. Hänen opetuksensa keskiössä on kohdata jokainen opiskelija juuri siinä hetkessä, jossa tämä on. Havainnoimalla ja mukautumalla hän pyrkii auttamaan jokaista löytämään itselleen parhaiten sopivan harjoituksen sen sijaan, että opiskelija yrittäisi sovittaa itsensä harjoitukseen.
Kun hän ei opiskele joogafilosofiaa, henkisyyttä tai ihmiskehon biomekaniikkaa, hän matkustaa mielellään ympäri maailmaa ja tutustuu uusiin paikkoihin ja kulttuureihin.