Leslie-Ann Glen

Morzinessä työskentelevä Leslie-Ann Glen, MSc., on terapeutti, jonka työssä painottuvat kognitiivinen käyttäytymisterapia, EMDR sekä tietoiseen läsnäoloon perustuvat menetelmät. Hän tukee ihmisiä, joilla on ahdistusta, yliajattelua, uupumusta, ADHD:ta tai monimutkaisia tunne- ja ihmissuhdehaasteita.

Hänen osaamiseensa kuuluu myös pitkäkestoisten kaavojen, kuten kiintymyssuhdetraumojen, tunnesäätelyn vaikeuksien, pakko-oireisten taipumusten, mielialan vaihtelun, mukaan lukien Bipolar II, neurokirjon, kuten autismin, sekä persoonallisuuteen liittyvien haasteiden, kuten rajatilapiirteiden tai narsististen toimintamallien, tukeminen. Lähestymistapa sopii erityisesti niille, jotka kokevat juuttuvansa toistuviin kehiiin, vaikka ymmärrystä olisi jo kertynyt tai aiempaa terapiaa olisi kokeiltu.

Leslie-Ann yhdistää näyttöön perustuvan psykologian mindfulnessiin ja kehotietoisiin harjoituksiin tarjoten käytännöllisiä työkaluja tunteiden säätelyyn, hermoston rauhoittamiseen ja syvempään itsetuntemukseen. Hän luo maanläheisen ja myötätuntoisen tilan, jossa voi tarkastella juurisyitä ja tukea pysyvää muutosta.

Terapiatyönsä ohella hän ohjaa joogaa ja mindfulness-retriittejä.