Lena Cole

Lena on kulkenut jo pitkään joogan ja muiden holististen अभ्यासien parissa. Hänen ensimmäinen opettajakoulutuksensa alkoi oman joogaopettajan suosituksesta, ja siitä avautui tie jatkuvaan oppimiseen, oivalluksiin ja syvempään yhteyteen harjoituksen kanssa. Lena kuvaa tätä matkaa sekä siunaukseksi että iloksi, jonka hän saa jakaa eteenpäin.

Vuodesta 2020 lähtien hän on ohjannut säännöllisiä lähi- ja verkkotunteja, ja samalla syventänyt ymmärrystään harjoituksen fyysisistä ja filosofisista ulottuvuuksista. Hänen opetuksessaan yhdistyvät läsnäolo, selkeys ja lämmin kannustus löytää oma tapa harjoittaa.

Vuonna 2022 Lena liittyi House of Om Online Teachers Teamiin, jossa hän tukee ja mentoroi opiskelijoita kohti omaa, aitoa opettajuuttaan. Hän auttaa tuomaan joogan filosofiaa osaksi arkea niin, että sen vaikutus ulottuu maton ulkopuolellekin.

Lena Cole on kokenut joogaopettaja, jolla on 500 tunnin joogaopettajakoulutus (E-RYT 500).