Leah Lia

Tietoa Leah Liasta

Leah on opettanut joogaa jo 12 vuoden ajan, ja hänellä on yli 500 tunnin edistynyt sertifiointi. Hän on syventänyt osaamistaan Berliinissä ja Intiassa opettajien johdolla, jotka edustavat sekä perinteisiä että nykyaikaisia joogalinjoja. Hänen opetuksensa kattaa Vinyasan, Hathan ja Ashtangan, ja hän on myös täysin pätevä ohjaamaan raskausajan sekä synnytyksen jälkeistä joogaa.

Leah löysi joogan ensimmäisen kerran vuonna 2012, ja siitä lähtien hänen polkunsa on rakentunut monipuolisen ja hieman epätyypillisen koulutuksen kautta. Juuri tämä yhdistelmä näkyy hänen tunneillaan niiden laajuutena, syvyytenä ja harkittuna rakenteena.

Hengitysharjoitukset ja joogafilosofia kulkevat hänen tunneillaan osana kokonaisuutta, eivät irrallisina lisinä. Leahille matolla harjoiteltu tietoisuus, kurinalaisuus ja hengityksen hallinta ovat taitoja, joiden on tarkoitus kantaa myös arkeen.

Hän uskoo, että parantuminen ei ole vain yksilöllinen prosessi, vaan voi vahvistua myös yhteisessä tilassa.

Uskon, että todellinen parantuminen tapahtuu ei vain yksilöllisesti, vaan yhdessä.