Lauren O'Neill

Yli viisitoista vuotta kestänyt kokemus näkyy Laurenin opetuksessa rauhallisena, maanläheisenä ja myötätuntoisena otteena. Hänen joogaa ja mindfulnessia yhdistävää työskentelyään ovat muovanneet yli 350 tuntia täydennyskoulutusta Yin-joogasta ja traumainformoiduista menetelmistä sekä YTT-koulutus, joka tukee harkittua ja monipuolista opetustyyliä.

Joogaopettajan työnsä ohella Lauren on sertifioitu life coach, joka hyödyntää Internal Family Systems -terapiaa auttaakseen asiakkaita tutkimaan sisäistä maailmaansa lempeästi ja selkeästi. Lisäksi hänen taustansa yrttiterapeuttina tuo ohjaukseen oman syvyytensä: koulutusta on kertynyt muun muassa TCM:stä ja Ayurvedasta, ja työssä näkyvät myös kasvien viisaus sekä energioiden hienovarainen ymmärrys.

Laurenin työskentely tarjoaa kannattelevaa tilaa niille, jotka etsivät tasapainoa, itseymmärrystä ja syvempää yhteyttä sekä matolla että arjessa.