Lauren Lee

Lauren Lee on E-RYT 500 -sertifioitu ja Anusara-sertifioitu opettaja, jonka polku on rakentunut elinikäisen opiskelun, matkustamisen ja sisäisen tutkimisen varaan. Hänen tuntinsa etenevät huolellisesti jäsenneltyinä ja ammentavat inspiraatiota Hatha-, Anusara- ja Vinyasa-perinteistä. Lopputuloksena on harjoitus, joka tukee sekä kehoa että kokemuksen hienovaraisempia tasoja.

Laurenin opetuksessa hengitys ja linjaus ovat vahvasti läsnä. Hän ohjaa liikettä tavalla, joka tuntuu tietoiselta, maadoittavalta ja samalla avaralta. Jokainen harjoituskerta rakentuu universaalien teemojen ympärille ja kutsuu syventämään yhteyttä kehon, mielen ja sydämen välillä. Hän rohkaisee harjoittelemaan rehellisesti, totuudellisesti ja rakkaudella, luoden tilaa, jossa läsnäolo vahvistuu ja oma kasvu saa kehittyä luonnollisesti.

Nöyränä joogaperinteen rikkautta kohtaan Lauren jatkaa oppimista, kehittymistä ja muiden inspiroimista tällä jatkuvasti avautuvalla joogapolulla.