Laura Albors Moncho

Laura Albors Moncho yhdistää joogaa, tietoista läsnäoloa ja kokonaisvaltaista hyvinvointia tavalla, joka tuntuu yhtä aikaa maanläheiseltä ja innostavalta. Hän on Intian hallituksen sertifioima Yoga Wellness Instructor sekä Kids Yoga Instructor, ja hänen ohjauksessaan liike, hengitys ja sisäinen tasapaino kulkevat luontevasti yhdessä. Taustalta löytyy myös meditaatio-ohjausta, mielen uudelleenohjelmointia sekä kouluttautumista Dr. Joe Dispenzan Progressive & Intensive Workshop -ohjelmassa, mikä tuo hänen työhönsä syvyyttä ja monipuolisuutta.

Joogan ohella Laura toimii kokkina ja erikoistuu luomuun, raakaan ja elävään kasvipohjaiseen ruokaan. Hän on myös Hippocrates Health Instituten sertifioima Healthy Lifestyle Coach. Barcelonassa hän pyörittää 100 % luomua, raakaa ja elävää vegaaniruokaa tarjoavaa ravintolaa, joka kuvastaa hänen sitoutumistaan tietoiseen ravitsemukseen ja terveelliseen elämäntapaan. Intiassa, Euroopassa ja Meksikossa vetämistään retriiteistä kertynyt kokemus näkyy hänen tavassaan luoda tiloja, joissa osallistujat voivat pysähtyä, virkistyä ja syventää yhteyttään itseensä joogan, meditaation ja mindful-lifestyle-työskentelyn kautta.