Tietoa Kru Paosta
Kru Pao on ollut Yoga Alliance -tunnustettu joogaopettaja vuodesta 2019. Hän on kotoisin Thaimaasta, kasvanut Italiassa ja vietti yliopiston jälkeen useita vuosia Lontoossa ennen kuin palasi takaisin synnyinmaahansa ja perusti The Warriors Housen.
Joogatyylit ja erikoistuminen
Hänen koulutuksensa kattaa laajan kirjon joogaperinteitä kansainvälisten opettajien johdolla. Mukana ovat muun muassa hatha, vinyasa flow, rocket, iyengar, hot yoga ja ashtanga. Myöhemmin hän erikoistui anusarangaan, joka yhdistää Anusara-joogan ja ashtangan sekä fyysisen harjoituksen että henkisen harjoituksen.
Lisäopinnot
Joogapolkunsa rinnalla hän on perehtynyt kristalleihin, eteerisiin öljyihin, perinteiseen thaimaalaiseen hierontaan, gongien ääniterapiaan, joogakaligrafiaan ja qigongiin. Nämä opinnot ovat tukeneet sekä hänen omaa henkistä hyvinvointiaan että tapaa, jolla hän kohtaa oppilaansa.
Pätevyydet
- 30 Hrs Thai Herbs Class, Chiang Mai M&H training centre (Feb. 2026)
- 30 Hrs Ruesi Dutton and Thai Buddhist Meditation Level 2, Chiang Mai M&H training centre (Feb. 2026)
- 30 Hrs Ruesi Dutton Level 1, Chiang Mai M&H training centre (Nov. 2025)
- 60 Hrs Yin Yoga Teacher Training Program, Yoga Alliance certificate with Bodsphere – Health and Wellness (Feb. 2024)
- 50 Hrs Pranayama Teacher Training Program, Yoga Alliance certificate with Bodsphere – Health and Wellness (Feb. 2024)
- 30 Hrs Yoga Nidra Teacher Training, Yoga Alliance certificate with Bodsphere – Health and Wellness (Jan. 2024)
- Holistic Vagus Nerve Stretches for Immediate Relief with Sadie Nardini by Daily Om (Aug. 2023)
- Inversions x PLB Breathwork Vinyasa workshop & Flow masterclass with Kru Bank in Chiang Mai, Thailand (May 2023)
- Hand on Adjustment and Art of alignment with Master Anup Gupta in Chiang Mai, Thailand (19/06/22)
- 200 Hrs Anusaranga Yoga Teacher training with Kru Dutchi in Chiang Mai, Thailand (Nov. 2018 – Feb. 2019)
- The Art of the Gong for physical, mental and emotional wellness at Pure Nature Yoga in Chiang Mai, Thailand (Sep. 2018)
- Dutchi Yoga intensive practice, technique and resetting in Chiang Mai, Thailand (22/06/18 – 25/06/18)
- Ashtanga Yoga (Primary and intermediate series) intensive teacher training certificate by Ashtanga Yoga Japan with Ken Harakuma in Chiang Mai, Thailand (Feb. 2017)
- Training foundation of Hatha Yoga Program at Yoga House in Chiang Mai, Thailand (Feb. 2016)
