Kristin-Sybill Große
Kuvaus
Tietoa minusta
Olen syntynyt ja kasvanut Berliinissä, ja minussa on aina elänyt vahva halu nähdä maailmaa. Tämä etsintä johdatti minut omaan kutsumukseeni vuonna 1993, kun ensimmäinen joogatuntini herätti minussa pysyvän tyytyväisyyden ja merkityksellisyyden tunteen. Vuodesta 2002 lähtien olen ohjannut retriittejä ja ryhmiä täydellä sydämellä. Yhdistän kaksi suurta intohimoani – matkustamisen, jota taustani matkailualan opinnoissa on muovannut, sekä BDY:n joogaopettajakoulutuksen vuosilta 1998–2002 – luodakseni kokemuksia voimapaikoissa, joissa emme ainoastaan harjoita asanoita, vaan rakennamme myös siltoja ihmisten ja maisemien välille.
Lähestymistapani
Vuosien kokemus yksilö- ja ryhmäohjauksesta, vahva ymmärrys eri joogaperinteistä, lääketieteellinen ja anatominen osaaminen sekä ennen kaikkea lämmin kunnioitus jokaisen ainutlaatuisuutta kohtaan luovat tilan rentoutumiselle, kasvulle ja eheytymiselle. Lempeän joogan ja runsaasti tietoisen läsnäolon avulla tarjoan polkuja, jotka tukevat tasapainoa ja kehitystä fyysisellä, henkisellä ja hengellisellä tasolla. Työni ytimessä on aina yhteys – sydämeen sekä myötätuntoiseen katseeseen, joka suuntautuu sekä sisään- että ulospäin. Kohtaan jokaisen siinä kohdassa, missä hän on, kuljen osan matkaa rinnalla ja tarjoan inspiraatiota matkan varrella. Tämä on minulle syvä sisäinen kutsumus.
Huumorintajuni, elämänkokemuksesta syntyvä syvyys ja herkkä kykyni luoda tiloja, joissa sydän voi avautua, mahdollistavat merkitykselliset kohtaamiset ja syvällisen eheytymisen aina keveyden sävyttämänä.
Matkailu ja luonto
Rakastan luontoa ja löydän mielelläni erityisiä voimapaikkoja monien matkojeni aikana. Näissä paikoissa koen hyvin konkreettisesti, että kaikki tarvittava on jo olemassa. Aina kun mahdollista, harjoitan joogaa sisätilojen suojassa olemisen lisäksi myös ulkona luonnon keskellä.
Lisäosaamisalueet
Työtäni rikastavat myös rakkauteni tanssiin ja muihin liikkeen muotoihin, meditaatioon sekä työskentelyyn äänen ja äänienergian kanssa.
Kokonaisvaltaiset palvelut
Joogan lisäksi tarjoan kokonaisvaltaisia energiahierontoja ja coachingia. Ne voivat tukea ja syventää ryhmätyöskentelyssä käynnistyviä prosesseja, mutta ne ovat myös arvokas tie sinänsä: kohti sisäisen äänen kuulemista, kehon kielen ymmärtämistä entistä selkeämmin ja alitajunnasta nousevien impulssien vastaanottamista. Saatan näitä prosesseja tyhjentymällä itse ja kuuntelemalla, aistimalla sekä seuraamalla sitä, mikä nousee esiin. Näin voidaan luoda yhteys kehon ja sielun syvempiin kerroksiin, ja juuri sillä hetkellä valmis esiin tulemaan saa tilan avautua. Laaja menetelmävalikoimani antaa minulle paljon joustavuutta työssäni.
Joogaharjoitus
Virtaavat, tietoiset ja hengityksen rytmiin ohjatut liikkeet avaavat oven rentoutumiseen, syvään kokemiseen ja niihin arvokkaisiin hetkiin, jolloin mieli hiljenee.
Pikafaktat
- Harjoittanut vuodesta: 1993
- Erikoistuminen: lempeä, hyvin tietoinen ja mindful jooga hengityksen rytmissä, sydänjooga ja niveljooga. Keskityn havainnon syventämiseen, täysipainoisempaan tuntemiseen ja yhteyden säilyttämiseen itseen – sekä matolla että arjessa. Näen joogan meditaationa liikkeessä ja vahvana voimavarana uupumuksen ehkäisyssä.
- Koulutus: BDY
- Jooga merkitsee minulle: tietoisen ja läsnä olevan sisäisen ja ulkoisen maailman yhteyden kautta jooga on kaunis tie suoraan sydämeen ja elämäniloon. Jooga tuo minulle rauhaa, tekee minut onnelliseksi ja antaa syvän tyytyväisyyden tunteen. Koko elämäni ajan jooga on ollut minulle laskuvarjo ja pelastusvene.