Kristin

Kristin haluaa elää “elämän palveluksessa” – ja juuri tästä lähtökohdasta hänen opetuksensa kumpuaa. Hän suhtautuu intohimoisesti muutokseen ja kulkee mielellään rinnalla, kun ihminen haluaa syventää, eheyttää tai vahvistaa kehon ja mielen yhteyttä. Hänen ohjauksessaan on lämmin, kannatteleva tunnelma, jossa jokaisella on tilaa edetä omassa tahdissaan.

Vuosikymmenten omistautuminen joogalle, luonnolliselle liikkeelle, biomekaniikalle ja vipassana-meditaatiolle näkyy hänen opetuksessaan syvänä ymmärryksenä ja tietoisena läsnäolona. Kristin tuo harjoituksiin vahvaa kokemusta ja käytännöllistä näkökulmaa, joka tukee sekä kehon toiminnallisuutta että sisäistä tasapainoa.

Hän toimii VSHR:n ohjelmakoordinaattorina, on Yoga Alliancen rekisteröity opettaja tasoilla E-RYT 200/RYT 500, IAYT:n sertifioitu jooga terapeutti sekä Katy Bowmans “Nutritious Movement” -ohjelman Restorative Exercise Specialist. Hänen ohjauksensa sopii sinulle, joka etsit sekä asiantuntevaa että kokonaisvaltaista lähestymistapaa hyvinvointiin.