Krista Jarman

Kristan matka joogan pariin alkoi pandemian aikana, kun harjoitus auttoi häntä pysymään aktiivisena, keskittyneenä ja vakaana epävarmuuden keskellä. Aluksi jooga oli käytännöllinen tuki arjessa, mutta siitä kasvoi vähitellen merkityksellinen henkilökohtainen polku. Maisteriopintojensa aikana hän tukeutui joogaan keinona lievittää stressiä ja löytää tasapainoa, ja ajan myötä se toi mukanaan paljon enemmän kuin pelkkää liikettä – selkeyttä, tunnevoimaa ja syvemmän rauhan kokemuksen.

Yliopisto-opintojen ja työskentelyn ohella tavallisessa koulussa Isossa-Britanniassa Krista suoritti 200 tunnin Multi-Style Hatha and Ashtanga Yoga Teacher Training -koulutuksen verkossa toimivassa joogakoulussa Rishikeshistä. Koulutus avasi hänelle yhteyden harjoituksen henkisiin juuriin ja vahvisti arvostusta sekä joogan kurinalaisuutta että sen laajempaa joogaperinnettä kohtaan.

Valmistuttuaan hän opetti joogaa kahden vuoden ajan omille oppilailleen sekä paikallisella studiolla, jossa hän oli mukana rakentamassa lämminhenkistä ja kannattelevaa yhteisöä. Hänen sitoutumisensa huomattiin pian, ja hän sai kutsun opettamaan brittiläiselle hyvinvointifestivaalille. Tämä mahdollisuus rohkaisi häntä jatkamaan opintojaan, ja niin hän suuntasi Intiaan Sampoorna Yogaan, jossa hän suoritti 300 tunnin Vinyasa Yoga Teacher Training -koulutuksen helmikuussa 2024.

Intohimoisena matkailijana ja kulttuurisen moninaisuuden arvostajana Kristaa veti Intiaan paitsi kehittämään osaamistaan myös syventämään yhteyttään joogan juurille. Kahden kuukauden karma yogina Sampoornassa toimimisen jälkeen hänet kutsuttiin mukaan Hatha Yoga Teacher Training -tiimiin. Nykyään nykyaikaisena hatha-joogan opettajankouluttajana Krista tuo jokaiseen ohjaamaansa tuntiin lämpöä, aitoutta ja sydämellistä omistautumista.

Hänen tavoitteensa on kunnioittaa joogan rikasta perinnettä ja samalla tarjota turvallinen, osallistava ja voimaannuttava tila. Jakamalla Intiassa oppimaansa viisautta hän pitää joogan hengen elävänä ja kaikille saavutettavana.