RetreatsMap

RetreatsMap

Matkasi kartta tietoisempaan elämään. Löydä tapahtumat ja säännölliset tunnit, jotka auttavat sinua kasvamaan, löytämään rauhan, tasapainon ja aidon yhteyden.

Suositut aiheet

RetriititHyvinvointitapahtumaTyöpajatJoogatuntiJoogatapahtumaTerveys ja hyvinvointi
Retriitit YhdysvalloissaRetriitit IntiassaRetriitit BalillaRetriitit RishikeshissäHyvinvointitapahtuma Yhdistyneessä kuningaskunnassaHyvinvointitapahtuma IndonesiassaRetriitit Kabupaten GianyarissaKasvilääketuokiot PerussaRetriitit Koh SamuillaTyöpajat RishikeshissäKasvilääketuokiot IquitosissaHyvinvointitapahtuma Badungin hallintoalueellaJoogatapahtuma KosissaHyvinvointitapahtuma IbizallaHyvinvointitapahtuma Teneriffalla

Järjestäjille

  • Retriittien varausjärjestelmä
  • Joogan varausjärjestelmä
  • Hyvinvoinnin varausjärjestelmä
  • Julkaise retriittisi
  • Eventbrite-vaihtoehto

Pikavalinnat

  • Tapahtumat
  • Paikat
  • Opettajat
  • Yhteystiedot

Yritys

  • Hinnoittelu
  • Tietoa meistä

© 2026 RetreatsMap v2

TietosuojakäytäntöSivukartta
  • Etusivu
  • /Opettajat
  • /Kira Zhigalina

Kira Zhigalina

Kira Zhigalina

Kuvaus

Taiteilija ja pranayamaan kouluttautunut hengitystyöskentelijä Kira Zhigalina on Deep Symin perustaja. Kyseessä on vuorovaikutteinen valoelämys, joka tekee hengityksestä näkyvää reaaliajassa. Hänen elinikäinen kiinnostuksensa hengityksen voimaan sai alkunsa teini-iässä, kun hän koki syvästi vaikuttavan hetken, joka muovasi myöhemmin suuren osan hänen taiteellisesta työskentelystään. Sittemmin hänen luovana tavoitteenaan on ollut välittää osallistujille samaa ei-dualistisen kosmisen ykseyden tunnetta.

Työskenneltyään elokuvan, videon, äänen ja valon parissa hänen tutkimuksensa johti lopulta vuorovaikutteisiin installaatioihin. Vuodesta 2015 alkaen hän alkoi tehdä yhteistyötä insinöörien kanssa kehittääkseen sensoreita ja biofeedback-teknologiaa, joka tekee hengityksestä näkyvää ja mahdollistaa useiden ihmisten yhteyden toisiinsa hengityksen kautta. Kun Symbiosis esiteltiin lukuisissa näyttelyissä ja festivaaleilla, kävi ilmi, että monet kokivat tämän uuden tavan olla yhteydessä omaan hengitykseensä tukevaksi, ja osa kertoi ahdistuksen lievittyneen.

Sensorien muotoilu kannusti myös syvään palleahengitykseen, mikä paljasti, kuinka monilla ihmisillä on haasteita toimimattomien hengitysmallien kanssa. Symbiosis-kokemuksen jakamisesta tuli tilan pitämistä, osallistujien ohjaamista kohti parempaa hengitystietoisuutta sekä terveempien hengitystapojen tukemista. Matkan varrella Kira syvensi ymmärrystään hengityksestä sekä fysiologisesta että mystisemmästä näkökulmasta.

Halu luoda suurempi vaikutus kompaktimmalla Symbiosis-muodolla johti viime vuonna Deep Symin lanseeraukseen. Nykyään Kira vetää uppouttavia hengitystyöpajoja Lontoossa ja muualla, myös festivaaleilla ja tapahtumissa, tarjoten ainutlaatuisen yhdistelmän visuaalista biofeedbackiä ja usean käyttäjän kapasiteettia syvästi yhdistäviin, rauhoittaviin ja transsendentteihin hengityskokemuksiin.

Takaisin opettajiin