Kimberly Trefilek

Olen työskennellyt 15 vuotta urheilijana ja fitnessvalmentajana, ja työssäni painottuvat kokonaisvaltainen hyvinvointi sekä ajattelun voima. Ammattimaisena esterataurheilijana opin, ettei pelkkä fyysinen ponnistelu aina riitä tavoitteen saavuttamiseen. Kun mieli, tunteet ja energia eivät ole tasapainossa, eteneminen voi hidastua.

Lähestymistapani on aina perustunut ison kuvan näkemiseen ja siihen, että etsin pintaa syvemmältä sen, mikä todella pitää ihmistä paikallaan. Tämä oivallus vei minut opiskelemaan energiahoitoa ja mindset-harjoituksia, jotta voisin auttaa asiakkaita vahvistamaan terveempää yhteyttä mielen, kehon ja sielun välillä sekä kulkemaan kohti tavoitteitaan tehokkaammin.

Tuon tukea ihmisten kokonaisvaltaiseen muutokseen niin fyysisellä, henkisellä, emotionaalisella kuin energiselläkin tasolla. Uskon, että meidän on tarkoitus elää omana parhaana versionamme, vaikka elämä voi joskus viedä meitä siitä kauemmas. Tehtäväni on auttaa ihmisiä palaamaan siihen, keitä he todella ovat, ja muistuttaa heitä siitä, että he voivat olla, tehdä ja saada kaiken, mistä he unelmoivat.