Kerstin

Tervetuloa Kerstinin maailmaan, jossa kokenut ohjaaja kuljettaa sinua intohimoisesti kohti keveyttä ja sisäistä tasapainoa. Hän on vuosien ajan yhdistänyt joogan viisautta ayurvedan hoitaviin periaatteisiin sekä vahvaan energiahoitoon, luoden aidosti kokonaisvaltaisen lähestymistavan. Kirjailijana, sertifioituna joogaopettajana, ayurveda-valmentajana ja pätevänä thai-joogahierojana hän tuo työhönsä sekä laajan kokemuksen että syvän myötätunnon.

Hänen vetämänsä retriitit tarjoavat ainutlaatuisen kokemuksen, jossa virtaava liike, tietoinen hengitys ja läsnä oleva ohjaus sulautuvat luontevasti yhteen. Opetusta leimaavat selkeä rakenne, lämmin ilmapiiri ja herkkä huomio jokaisen hetken tarpeisiin. Hän luo turvallisen tilan, jossa henkilökohtainen kasvu saa tapahtua rauhassa ja ilman painetta. Nauti harjoituksista, jotka sekä vahvistavat että palauttavat syvästi, ja palaa kotiin levollisempana ja sisäisesti rauhallisempana.

• Sisältö: Kaikki retriitit sisältävät koko joogaharjoituksen, rentouttavat hieronnat, aidon ayurvedisen keittiön sekä huolehtivan tuen.