Ken Jenkins
Kuvaus
Ken Jenkins on 500 tunnin Registered Yoga Teacher, joka suoritti 200 tunnin perussertifikaattinsa Asheville Yoga Centerissä vuonna 2021. Sittemmin hän on syventynyt opetukseensa 300 tunnin Kundalini-joogaopettajana, ja hänen osaamistaan täydentää 200 tunnin Yoga Nidra -sertifikaatti. Tämä yhdistelmä tuo hänen tunneilleen sekä aktiivista että palauttavaa näkökulmaa, jossa liike ja meditaatio kulkevat luontevasti rinnakkain.
Kenin ohjauksessa Kundalini, vinyasa, hengitysharjoitukset ja hiljainen pysähtyminen limittyvät hienovaraisen energiatietoisuuden kanssa. Hänen älykkäästi rakennettu tuntirakenteensa ja maanläheinen läsnäolonsa tekevät harjoituksesta virtaavan, kehollisen ja lempeästi muuttavan kokemuksen. Tällä hetkellä hän viimeistelee 200 tunnin Qigong-koulutusta, joka valmistuu toukokuussa, ja syventää samalla ymmärrystään energian vaalimisesta ja tietoisesta liikkeestä.
Joogataustan lisäksi Kenillä on Barre- ja Pilates-sertifikaatit matto-, reformer- ja tower-laitteilla, mikä tuo hänen opetukseensa tarkkuutta, linjausta ja toiminnallista vahvuutta. Hänen tunneillaan korostuvat selkeys, kestävyys ja tasapainoinen voima niin harjoituksessa kuin arjessakin.