Country: Australia, Course: Kundalini
Kelly Baker tuo kundaliinijoogaan australialaisen näkökulman ja ohjaa harjoitusta selkeällä, keskittyneellä otteella. Hänen kurssinsa rakentuu tämän dynaamisen ja muuntavan menetelmän ympärille, jossa hengitys, liike ja tietoinen läsnäolo kulkevat luontevasti yhdessä. Harjoitus tukee sisäistä tasapainoa ja tarjoaa tilaa omalle kasvulle.
Olitpa vasta tutustumassa kundaliiniin tai jo kokenut sen energiapohjaiset tekniikat, Kellyn tunneilla on mahdollisuus syventää yhteyttä itseen, lisätä selkeyttä ja vahvistaa läsnäoloa. Osallistujat voivat odottaa mukaansatempaavaa kokemusta, jossa perinteinen harjoitus yhdistyy lämpimään ja kannattelevaan ilmapiiriin.
Kurssi sopii erityisesti sinulle, joka etsit merkityksellistä hyvinvointikokemusta ja haluat samalla tukea kehon elinvoimaa sekä mielen tyyneyttä. Kelly Bakerin ohjauksessa harjoitus voi auttaa herättelemään energiaa, vahvistamaan mindfulnessia ja jättämään olon virkistyneeksi sekä tasapainoiseksi.