Kelly

Kellyn ohjauksessa jooga saa rauhoittavan ja palauttavan rytmin, jossa kiire hellittää ja huomio kääntyy lempeästi takaisin omaan kehoon. Hänen tuntinsa yhdistävät Yin-joogaa, jooga nidraa ja pehmeää, kehollista virtausta, joita kannattelevat hengitys, mindfulness ja hienovarainen somaattinen liike. Kokonaisuus luo seesteisen, sydämellisen tilan, jossa hermosto voi rauhoittua ja keho levätä syvemmin.

Yli kahdeksan vuoden opetuskokemus näkyy Kellyn työssä maanläheisenä varmuutena sekä ymmärryksenä mielenterveydestä ja kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista. Hänen opetustaan sävyttävät psykologia, somatiikka ja energiahoito, ja hän kohtaa jokaisen harjoittajan lämpimästi, selkeästi ja myötätuntoisesti. Tuntien lisäksi Kelly tarjoaa Reiki-hoitoja, yksilövalmennusta sekä Cacao, Yin & Nidra -seremonioita niille, jotka kaipaavat syvempää tukea, yhteyttä ja palautumista.