Katja Schwarz
Kuvaus
Katja Schwarzista
Vuodesta 1997 lähtien Katja Schwarz on ollut osa NEUE WEGE Reisen -perhettä ja tuonut mukanaan vahvan sitoutumisen hyvinvointiin ja liikkeeseen. Pitkä kokemus liikunnan ja joogan opettajana, valtion hyväksymänä motopedagogina sekä psychomotoriikan asiantuntijana on muovannut hänen ammatillista polkuaan pysyvästi. Hänen oma matkansa alkoi Ayya Kheman oppilaana Buddha-Haus Mittelberg-Oyssa. Myöhemmin sattumalta syntynyt yhteys vei hänet retriittiin, josta tuli käännekohta. Onnistuneen valintaprosessin jälkeen hän pääsi aloittamaan ensimmäiset matkansa ja löysi rinnalleen elinikäisen kumppanuuden taitavan ja lämminsydämisen tiimin kanssa.
“Travel is life, and life is travel.” (Jean Paul)
Siitä lähtien Katjan elämä on ollut jatkuvassa liikkeessä, vain lasten vuoksi pidetyn tauon verran. Hän arvostaa suuresti yhteistyötään NEUE WEGE Reisen -tiimin kanssa. Hänen polkunsa on kulkenut halki Saksan: Ylä-Baijerista Allgäuhun, Schleswig-Holsteiniin, Rheinland-Pfalziin, Baden-Württembergiin ja Nordrhein-Westfaleniin. Matkan varrella hän on jättänyt tutut rannat taakseen ja tarttunut uusiin haasteisiin. Terveyttä tukevat harjoitukset, jooga ja meditaatio ovat edelleen hänen työnsä ytimessä. Pitkä kokemus omasta joogakoulusta sekä yhteistyö klinikoiden, sairauskassojen, yritysten, urheilukoulujen, kuntosalien, koulujen ja päiväkotien kanssa näkyy hänen työskentelyssään yhä tänäkin päivänä.
Olipa kyseessä Dynamic Yoga, Therapeutic Yoga, Business Yoga, keskittymisharjoittelu tai mindfulness-harjoittelu, hänen työssään korostuvat aina ilo, keveys ja jokaisen oma ainutlaatuisuus.
“Do something good for your body so that your soul will want to live in it.” (Teresa of Avila)
Liikunnanopettajana hänelle on tärkeää pitää keho vahvana ja notkeana. Joogaopettajana hän taas haluaa rohkaista kurssien, koulutusten, työpajojen ja retriittien osallistujia sovittamaan harjoituksen omiin tarpeisiinsa ja kulkemaan liikkeiden läpi lempeydellä, tietoisella läsnäololla ja ilolla. Tämä keveys kantaa luonnollisesti myös muille elämänalueille.
“Nothing is more relaxing than accepting what comes.” (Dalai Lama)
Meditaation ja monipuolisten rentoutusmenetelmien avulla hän tarjoaa keinoja tuoda arkeen rauhaa, palautumista ja stressin lievitystä. Theravada-perinteen vaikutus näkyy usein hiljaisuusharjoituksissa, ohjatuissa meditaatioissa sekä autogeenisen harjoittelun ja mentaalisen harjoittelun käytännön tehtävissä. Kinesiologia, Edukinestetiikka ja ilmaisutanssi täydentävät hänen työskentelyään kurssin sisällöstä riippuen.
Matkalla tärkein matkatavara on aina iloinen sydän!
Hän toivottaa sinut lämpimästi tervetulleeksi matkalle.