Katharina Malu Peters
Kuvaus
Tietoa Katharina Malu Petersista
Katharina Malu Peters yhdistää luontevasti eri maailmoja: hän toimii joogaopettajana, ayur-yogaopettajana ja laulajana. Hänen osaamiseensa kuuluvat myös mentaaliharjoittelu, hengitystyöskentely sekä henkilökohtainen coaching joogan parissa. VH Yogazentrum Ulmin luennoitsijana ja NEUE WEGE Seminare & Reisenin aktiivisena kurssien ohjaajana hän jakaa kokemustaan puhujana myös valtakunnallisissa kongresseissa ja joogatapahtumissa.
Friedrich von Schillerin ajatus siitä, että todellinen ja hyvä löytyy ulkopuolen sijaan sisältä, on ollut hänelle tärkeä inspiraation lähde. Tämä näkyy myös hänen tavassaan opettaa.
Filosofia ja harjoitus
Hatha-jooga tasapainottaa auringon ja kuun energiaa. Sanskritin sana “yoga” merkitsee yhdistymistä – prosessia ja päämäärää keholle, mielelle ja sielulle.
Ha-Tha symboloi voimaa, ponnistelua ja sitkeyttä. Se on omaan tekemiseen perustuvaa joogaa, jossa näkyvät hänen pitkä teatterikokemuksensa sekä klassinen Hatha-joogan koulutus.
Hänen tuntinsa ovat eläväisiä ja läsnäolevia, ja niissä yhdistyvät yin ja yang. Yang-jooga avaa lempeästi rajoja sekä vahvistaa voimaa ja liikkuvuutta, kun taas yin-joogassa pidemmät asanat tukevat hyväksyntää ja syvää rentoutumista.
Kun nämä kaksi tyyliä yhdistyvät, syntyy tasapaino levon ja tekemisen, hiljaisuuden ja liikkeen välille. Monipuolinen kouluttautuminen auttaa häntä välittämään joogan lahjoja kevyesti ja ilolla.
Sertifiointi
Kurssi on terveysvakuutusyhtiöiden hyväksymä.