Kate Shela

Kate on kansanterveyden parissa työskentelevä ammattilainen, jonka polku on kulkenut opetuksen äärellä jo 18-vuotiaasta lähtien. Hänellä on 23 vuoden kokemus 5Rhythms-opettajana, ja tämä näkyy hänen työskentelyssään syvyytenä, läsnäolona ja vahvana kehollisena ymmärryksenä. Hän on myös The 360 Emergence Embodiment Practice -menetelmän toinen perustaja, jossa liike toimii väylänä kohti laajempaa tietoisuutta, vapautumista ja aitoa ilmaisua.

Hänen lähestymistapansa on yhtä aikaa maanläheinen ja omaperäinen: siinä yhdistyvät voima ja herkkyys tavalla, joka kutsuu osallistujia kohtaamaan itsensä rehellisesti. Kate kuvaa energiaansa esimerkiksi persikoiksi krokotiilin nahassa sekä kashmiriksi betonissa — pehmeäksi ja vahvaksi, lempeäksi ja sitkeäksi. Hän sanoo olevansa eräänlainen kehonhuollon putkimies, kapinallinen kaikkea tarpeetonta vastaan ja dynaaminen muuntautuja. Rohkea, haavoittuva ja säteilevä Kate luo tilan muutokselle liikkeen kautta ja auttaa muita palaamaan siihen, mikä tuntuu elävältä, tosilta ja täysin läsnä olevalta.