Karl Baker (Sangsurya Retreat Centre)
Kuvaus
Tietoa Karlista
Karl ohjaa Sangsuryassa hiljaisia tietoisen läsnäolon meditaatioretriittejä yhdessä Stephen Archerin kanssa. Hän on harjoittanut mindfulnessia ja meditaatiota yli 22 vuoden ajan.
Hän perusti Mindfulness Worksin, jossa hän johtaa mindfulness-opettajien tiimiä, ja loi Mindfulness Works Introduction to Mindfulness and Meditation -kurssin, jonka on suorittanut yli 40 000 ihmistä.
Karlin opetuksessa korostuu luottamus omaan sisäiseen viisauteen. Hänen retriiteissään painottuvat rakkaus, hyväksyntä ja myötätunto, ja hän näkee inhimillisyytemme heräämisen polkuna, ei esteenä. Työskentely on traumainformoitua ja pohjautuu moderniin psykologiaan.
Häntä puhuttelevat yksinkertaiset meditaatiomenetelmät ilman dogmeja ja monimutkaista tekniikkaa. Karl opettaa näkökulmasta, joka kunnioittaa luontaista riittävyyttämme ja kutsuu kokemaan sen tässä ja nyt.
Hänen retriittinsä ovat selkeitä ja pelkistettyjä, ja ne tukevat luottamaan omaan kokemukseen sekä antamaan sisäisen opettajan nousta esiin. Näin avautuu tila oivallukselle, syvyydelle, läsnäololle ja ehdottomalle rakkaudelle.
Karlin retriitit sopivat sekä täysin aloittelijoille että jo meditaatio- ja retriittikokemusta kartuttaneille.