Karen Soo

Tietoa Karen Soo’sta

Karen Soo on sertifioitu Qigong-ohjaaja, jolla on yli 30 vuoden kokemus Tai Chin ja Qigongin parissa. Hän vetää säännöllisesti tunteja, työpajoja, retriittejä ja yhteisötapahtumia sekä jakaa näiden ikiaikaisten harjoitusten hoitavia vaikutuksia monenlaisille yleisöille. Karen on tuonut Qigongia kouluihin, hoivakoteihin, festivaaleille ja yritysympäristöihin, ja hänet on nähty myös BBC:n radio- ja televisiolähetyksissä. Hänen sulava, vahva ja samalla rauhoittava olemuksensa luo syvästi kannattelevan tilan itsehoitaville oivalluksille ja muutokselle. Hän jatkaa yhä opiskeluaan maailman johtavien opettajien johdolla syventäen omaa harjoitustaan ja inspiroiden samalla muita.

Mitä Qigong on?

Qigong, lausuttuna “chee gong”, on ikivanha kiinalainen parantava taidemuoto ja itsekehityksen järjestelmä. Se yhdistää liikettä, asentoja, hengitystekniikoita, itsehierontaa ja meditaatiota. Kun kehoa ja hengitystä työstetään yhdessä, Qigong auttaa virittämään kehoa elinvoimaisemmaksi ja samalla rauhoittamaan mieltä, tuoden arkeen tasapainoa ja vakautta. Vaikka harjoitus juontaa juurensa tuhansien vuosien taakse, se on yhä luonnollinen ja ajankohtainen hyvinvoinnin tukija modernin elämän vaatimuksiin.

Retriitin painotus

Yhteisen retriittiaikamme aikana opettelemme ja harjoittelemme Shibashi Qigongia. Nämä liikkeet ovat yksinkertaisia, lempeitä ja miellyttäviä tutkia. Yhteisen ajan päätteeksi sinulla on mukanasi erittäin tehokas Qigong-harjoitusten kokonaisuus, joka voi tukea hyvinvointiasi läpi elämän.

Suosituksia

• "Karenilla on syvällinen ymmärrys ikivanhasta Qigongin parantavasta taiteesta, ja hän on sitoutunut jakamaan viisauttaan ja intohimoaan oppilailleen. Hänen rauhallinen, maanläheinen ja aito lähestymistapansa on itsessään hoitava, ja hänen kanssaan on ilo harjoitella." — Pauline W. UK
• "Kiitos! Olen ollut lukuisilla jooga- ja Tai Chi -tunneilla vuosien varrella, ja opetustyylisi on ollut selvästi parempi kuin missään muualla käymässäni tunnissa. Saat kaiken tuntumaan niin helpolta ymmärtää ja seurata." — P.P. US
• "Kiitos, että annoit minulle todella toimivan tavan lievittää stressiä ja ylläpitää kuntoa tämän ajanjakson aikana." — Carol G, UK
• "Qigong on ollut tehokkaampaa ja kestävämpää kuin mikään muu, mitä olen kokeillut jatkuvaan selkäkipuun. Sen harjoittaminen on ilo." — Y. Ineson, UK
• "Tunsin oloni todella virkeäksi ja positiiviseksi tunnin jälkeen, kiitos." — L. K, UK
• "Qigong on ollut korvaamaton apu ahdistukseni hallinnassa." — Ms N. S, UK
• "Qigong on ollut keskeisessä roolissa paranemismatkallani." — Ms B, UK
• "Karen Soo jakaa Qigongia ja Tai Chia suurella lämmöllä ja selkeällä innostuksella. Hän on tarkka osallistujien tarpeista ja valmis aina vastaamaan kysymyksiin sekä jakamaan omaa pitkää kokemustaan ja jatkuvaa oppimistaan. En ehkä itse liiku samalla sulavuudella ja hallinnalla kuin hän, mutta häntä katsellessa näen selvästi, mihin olen matkalla." — David