Kai Salang

ERYT200, RYT 500, Certified Hot Asana Assist, Hot Asana Yoga University Faculty, Hot Asana Lead Teacher ja Studio Ambassador. Joogan opettaminen on minulle aito intohimo, ja koen syvää merkitystä siinä, että voin auttaa muita löytämään itsestään rauhallisen, aidon ja levollisen tilan. Olen suunnattoman kiitollinen upeasta kumppanistani ja kahdesta lapsestani, ja tiedän myös, että äitiys on yhtä aikaa elämän palkitsevinta ja haastavinta aikaa. Siksi palaan usein oman joogan, meditaation ja itsehoidon äärelle. Henkilökohtainen harjoitus ja opettaminen kulkevat minulle käsi kädessä.

Elämä tuo mukanaan muutosta ja haasteita, ja jooga sekä meditaatio auttavat minua kulkemaan niiden läpi selvemmin, tietoisemmin ja kiitollisemmalla sydämellä. Minulle on tärkeää luoda tila, jossa voi hengittää rauhassa, pysähtyä hetkeen ja löytää yhteys omaan sisäiseen tasapainoon. Olisi ilo jakaa tämä hetki kanssasi matolla.