Justina

Justina on fysioterapeutti, joka ihastui Pilates reformer -harjoitteluun jo Pi Pilatesin ensimmäisen studion avauduttua ja on kartuttanut osaamistaan siitä lähtien. Hänen ohjauksensa on suunnattu tämän päivän ihmisille, jotka kaipaavat tasapainoa treenin ja rentoutumisen välille.

Tunneilla yhdistyvät huolellisesti rakennettu harjoittelu, venyttely, liikkuvuutta tukevat liikkeet sekä hengitysharjoitukset. Kokonaisuus auttaa avaamaan kehoa, vapauttamaan oloa ja tuomaan harjoitukseen miellyttävän endorfiinien nosteen. Justinan mukaan juuri tämä yhdistelmä tekee omassa kehossa olemisesta kevyempää, vahvempaa ja aidosti hyvää.