Olen sertifioitu joogaopettaja (BDY/EYU/GGF), vaihtoehtohoitaja sekä koulutettu sairaanhoitaja. Tunnen syvää yhteenkuuluvuutta kauniiseen Eifelin alueeseen, jossa asun perheeni kanssa. Ammatilliseen taustaani kuuluvat myös havaijilainen rentoutushieronta sekä ayurvedisen vauvahieronnan ohjaaminen. Lisäksi toimin vapaaehtoisena luennoitsijana Saksan Punaisessa Ristissä.
Olen harjoittanut Hatha-joogaa jo vuosien ajan suurella ilolla ja syvällä myötätunnolla, ja harjoitusta rikastavat Kashmirin perinteestä kumpuavat hoitavat elementit. Opetukseni pohjautuu klassisiin joogateksteihin. Tietoisen hengityksen, meditaation ja mindfulness-harjoitusten avulla elämänenergiaa ohjataan virtaamaan, jotta voimme löytää arjen keskellekin iloa.
Hatha-jooga koskettaa kehoa, mieltä ja sielua tasavertaisesti. Keho vahvistuu, venyy ja hienovaraisesti herkistyy. Mieli kirkastuu tietoisen läsnäolon myötä, ja sielu löytää tasapainoa. Suurella kiitollisuudella saan nähdä, kuinka jooga voi muuttaa elämää parempaan suuntaan — se auttaa seisomaan omassa voimassa, ammentamaan runsaudesta ja rakentamaan syvää luottamusta, joka kantaa myös myrskyjen yli.
Minua tukevat kaikki opettajani ja kurssilaiseni, jotka kulkevat tätä polkua mukana ja antavat siitä edelleen takaisin. Se tekee minut onnelliseksi. Odotan innolla, että saan kulkea rinnallasi joogan matkalla!
Harjoittanut joogaa vuodesta: 2001
Erikoistunut: Hatha-jooga Kashmirin perinteessä, lisäkoulutus Anusara Yoga Bridge Programissa, mantra-laulu
Koulutus: BDY, EYU & GGF
Jooga merkitsee minulle: Seistä elämän voimassa, ammentaa runsaudesta ja luottaa elämään syvästi. Joogan ytimessä elää myös rakkaus sekä kaipuu yhteyteen — vapaudessa.
Hyväksytty sairauskuluvakuutukseen