Jon Kepa Usandizaga

Biografia

Joogaopettajana ja retriittien järjestäjänä hän on Espanjan hallituksen virallisesti hyväksymä sertifioitu joogaopettaja. Hänen taustansa kattaa yli 1 000 tuntia opettajakoulutusta Hatha-, Ashtanga- ja Yoga Nidra -opinnoissa sekä 16 vuotta psykologian jatko-opintoja.

Yli kolmen vuosikymmenen jooga- ja meditaatiokokemus on kehittänyt hänelle herkkyyttä ja osaamista kohdata jokaisen ryhmän yksilölliset tarpeet.

Ammatillinen tausta

Silta kahden maailman välillä. Hän ei ole munkki, joka olisi viettänyt elämänsä luolassa. Yli 20 vuoden ajan hän työskenteli yritysmaailmassa ja johti tiimejä kansainvälisissä yrityksissä, kuten NH Hotelesissa ja MSC Cruisesilla. Hän tuntee vastuun. Hän tuntee myös uupumuksen.

Vähitellen hän jätti tuon polun taakseen ja omistautui sille, mikä on tärkeintä: ihmisten auttamiselle löytää yhteys itseensä uudelleen.

Lähestymistapa

Enemmän kuin joogaopettaja. Hän aloitti joogan 18-vuotiaana. Aluksi se oli henkilökohtainen turvapaikka, josta kasvoi vähitellen elämänmittainen tie. Hän ymmärsi kuitenkin, että muiden tukeminen vaatii enemmän kuin pelkkiä asanoita.

Hänen työskentelynsä perustuu tieteeseen ja mielenterveyteen.

• Psykologia: Hänellä on yliopistotutkinto psykologiasta sekä laaja koulutus Gestalt-terapiassa ja neurolingvistisessä ohjelmoinnissa.
• Jooga: Hän on GFU:n, EIY:n ja Yoga Centerin kautta sertifioitu Hatha-joogan, Ashtanga Vinyasan ja Yoga Nidran ohjaaja, ja lisäksi Espanjan valtion virallisesti hyväksymä. Hän on kouluttautunut kunnioittamaan jokaisen kehon yksilöllistä rytmiä.

Tämä tarkoittaa, että hänen kanssaan työskennellessäsi saat tueksesi ammattilaisen, joka ymmärtää kehon lisäksi myös hermoston, ahdistuksen ja tunneperäiset lukot.

Sijainti

Pyreneiden suojaisa keidas. Yhdessä vaimonsa kanssa hän loi nämä retriitit keskiaikaiseen palatsiin Valle de Arcessa, sillä paraneminen tarvitsee turvaa. Siellä luonto, hiljaisuus ja psykologia kohtaavat tavalla, johon kaupunkistudio ei pysty.

Hän ei lupaa ihmeitä. Sen sijaan hän kulkee rinnallasi selkeästi ja lämpimästi.

Jos tunnet olosi stressaantuneeksi, irralliseksi tai olet vain valmis palaamaan takaisin itseesi: et ole rikki. Olet ihminen. Ja olet tervetullut tänne.