Elämäkerta
Jo on tietoisen tanssin opettaja ja fasilitaattori, jolla on koulutus ja akkreditointi Movement Medicine-, 5 Rhythms- ja Open Floor -menetelmissä. Hänen työssään elää vahva usko siihen, että tanssi on luonnollinen, leikkisä ja syvästi kehollinen tie kohti itsetuntemusta ja omaa voimaa. Hän on kouluttautunut kolmessa psykoterapian muodossa ja työskenteli vuosien ajan psykoterapeuttina, työnohjaajana ja kouluttajana vuosina 1992–2007 käyttäen kehollista, mindfulnessiin perustuvaa lähestymistapaa. Lisäksi hän toimi pitkään School of Movement Medicinen opettajakunnassa ja henkilöstön jäsenenä.
Vuodesta 2005 alkaen Jo on omistanut työnsä tietoisen tanssin ja psykoterapian yhdistämiselle. Sen jälkeen hän on tukenut monia ihmisiä 1:1 Transformational Life Coaching -ohjauksessa, tietoisen tanssin tunneilla sekä syventävissä intensiivityöpajoissa niille, jotka haluavat tutkia itseään perusteellisemmin. Ennen pandemiaa hän opetti laajasti Kiinassa, Taiwanissa ja eri puolilla Eurooppaa.
Jo tunnetaan maanläheisestä ja lempeästä selkeydestään, mutkattomasta huumoristaan, sydäntä kohottavasta musiikistaan sekä taidostaan luoda tila, jossa on yhtä aikaa turvallisuutta ja avaruutta – vapautta ja ilmaisua varten.
Palautetta osallistujilta
Mitä ihmiset sanovat Josta ja hänen kursseistaan:
- Tanssi – sain huomata, että kehoni voi ilmaista tunteita ilman, että sanat sotkeutuvat mukaan.
- 5 Rhythms -tanssi – aivan ihanaa.
- Retken kohokohta.
- Rytmit olivat upeita, musiikki ja ohjaus erinomaisia. Loistavaa, tila pideltiin kauniisti ja tunsin oloni turvalliseksi.
- Five Rhythms Jo:n kanssa – fantastista. Hän on paras 5R-opettaja, jonka olen koskaan kokenut.
- Erinomainen jooga, haastavaa mutta saavutettavaa, upeaa, kävin joka päivä.
- Jo:n fantastinen musiikkivalikoima, joka tarjosi tanssia ja musiikkia kaikille, oli loistava.
- Jo näytti meille kaikille, että tanssi on todella itseilmaisua.
- Minulla ei ollut odotuksia enkä tiennyt, mitä oli luvassa, mutta sain kurssista todella paljon irti ja aion jatkaa kotona.
- Arvostin suuresti Jo:n 5 Rhythms -ohjauksen herkkyyttä, kun koko ryhmä oli tietyssä sessiossa tunteiden vallassa. Tuntui turvalliselta.
- Jo Hardy on yksi suosikki 5R-opettajistani (olen tanssinut 15 vuotta) – aivan mahtava.
- Jo Hardy:n discoillan ohjelma ja yleinen asioiden hallinta olivat esimerkillisiä.
- Jo oli uskomaton opettaja viiden rytmin harjoituksessa ja teki jokaisesta sessiosta upean.
- Jo – 5R – kaunis tila.
- Erityisesti Jo oli uskomattoman taitava, ja opin paljon enemmän kuin olin kuvitellut.
- 5 Rhythms Jo:n kanssa oli minulle uusi kokemus ja erittäin palkitseva.
- 5 Rhythms oli erinomainen, ja Jo Hardy piti sen kauniisti.
- Todellinen ammattilainen, joka tarjoaa oppilailleen mahdollisuuden avautua tanssille iloisella ja avoimella sydämellä.
- Jo Hardy luo ja kannattelee turvallisen tilan itsetutkiskelulle ja yhteydelle. Hänen lempeä ohjauksensa huokuu empatiaa ja kannustusta.
- Rakastin 5 Rhythmsiä Jo Hardy:n kanssa. Hän on aivan upea.
- Jo Hardy oli todellinen tuki omalla osaamisalueellaan ja illan ohjelman järjestämisessä. Hänellä on myös äärimmäisen viisas, myötätuntoinen ja vakaa ote kaikkiin asioihin ja haasteisiin.
- Jo – upea, energisoiva, hoivaava ja tarkkaavainen.
