Jillian Lavenderin suhde meditaatioon alkoi vuonna 1995, jolloin hän oli vaarallisen lähellä uupumusta. Hän asui Sydneyssä, rakensi kustannusyhtiötä ja vietti suuren osan elämästään matkustaen paikasta toiseen. Jatkuva kuormitus, paine ja väsymys olivat arkea.
Ystävän suosituksesta hän kokeili vedistä meditaatiota, ja kokemus muutti kaiken. Elämä ei muuttunut vähemmän kiireiseksi, mutta hän oppi suhtautumaan siihen toisin. Uupumus väistyi, ahdistus keveni, ja hänestä tuli sekä työssään tehokkaampi että ympäristölleen miellyttävämpi. Hän ymmärsi löytäneensä jotain aidosti mullistavaa.
Viisi vuotta myöhemmin, Pariisissa vietetyn jakson jälkeen, Jillian asui Lontoossa ja kaipasi uutta suuntaa. Hän jätti johtavan toimitusjohtajan tehtävänsä, matkusti vuoden ajan ja suostui sitten opettajansa kutsuun kouluttautua henkilökohtaisesti Yhdysvalloissa ja Intiassa. Hän valmistui vuonna 2003 ja palasi Lontooseen aloittaakseen opettamisen.
Vuonna 2005 Jillian ja Michael tapasivat Intiassa retriitillä. Pitkän etäsuhteen ja matkustamisen jälkeen Michael muutti Los Angelesista Lontooseen. Nykyisin he elävät ja opettavat yhdessä, ja heillä on tytär, joten he ovat kumppaneita kaikessa merkityksessä.
Intia on heille edelleen syvästi merkityksellinen paikka, ja he palaavat sinne vähintään kerran vuodessa opettamaan ja opiskelemaan. Jillian kokee kiitollisuutta siitä, että saa jakaa vedistä meditaatiota muiden kanssa. Ihmisten tukeminen kohti heidän parasta versiotaan on aina ollut hänen tärkein motivaationsa, ja hän on nähnyt yhä uudelleen, kuinka meditaatio voi synnyttää todellista muutosta.
Jillian Lavender on opettanut vedistä meditaatiota vuodesta 2003 lähtien. Lontoon Meditation Centren ja New York Meditation Centerin perustajatahona hän on ohjannut tuhansia ihmisiä ympäri maailmaa kohti tasapainoa ja muutosta.
Uudesta-Seelannista kotoisin oleva Jillian työskenteli ennen opettajaksi ryhtymistään vaativissa johtotehtävissä Sydneyssä, Pariisissa ja New Yorkissa. Johtaessaan kansainvälisiä kustannusyhtiöitä näissä kuormittavissa ympäristöissä hän löysi vedisen meditaation. Vaikutus oli välitön: stressi alkoi hellittää ja väsymys väheni. Tämä kokemus inspiroi häntä ryhtymään opettajaksi ja jakamaan samat hyödyt myös muille.
Meditaation opettamisen lisäksi Jillian puhuu ryhmille stressistä, hyvinvoinnista ja tietoisen läsnäolon tuomisesta osaksi arkea. Hän on myös ayurvedan asiantuntija ja tarjoaa käytännöllisiä, helposti omaksuttavia neuvoja terveydestä, ruokavaliosta, unesta, hedelmällisyydestä ja elämäntavoista.
Hänen ensimmäinen kirjansa, Why Meditate? Because it Works., julkaistiin heinäkuussa 2021, ja se sai kiitosta muun muassa The Guardianilta, The Timesilta ja Harper’s Bazaarilta. Teos tarjoaa luotettavan johdatuksen meditaatioon ja avaa, mitä meditaatio on, mitä se voi saada aikaan ja miksi sillä on merkitystä. Kirjassa käsitellään yleisiä myyttejä, tarkastellaan meditaation tieteellisiä perusteita ja hyötyjä sekä yhdistetään havainnollistavia kuvituksia, opiskelijoiden tarinoita ja yksinkertaisia aloitusvinkkejä.
Hänen uusin kirjansa, Do Reset: Meditate. Move beyond thinking. Find clarity., on julkaistu Do Book Companyn kustantamana. Tämä taskukokoinen opas esittelee meditaation voimakkaana välineenä tasapainon palauttamiseen, mielen melun ylittämiseen sekä sisäisen hiljaisuuden, energian ja luovan potentiaalin tavoittamiseen. Se on raikas ja moderni johdatus kaikille, jotka etsivät selkeää ymmärrystä meditaatiosta.