Jessica Slowe
Kuvaus
Jessica löysi joogan monien merkityksellisten asioiden tavoin: ensin hiljalleen, ja sitten kerralla vahvasti. Hänen ensikosketuksensa harjoitukseen syntyi Bostonissa Exhale-studiolla työskennellessä, ja yhteys syveni muuton jälkeen Canyon Ranchiin Lenoxiin, Massachusettsiin, jossa luonto, rauha ja harkittu rytmi muovasivat hänen ymmärrystään kehosta ja sen tarpeista. Aluksi henkilökohtaiselta tuntunut harjoitus kasvoi intohimoksi ja lopulta kutsumukseksi.
Vietettyään kaksikymmentä vuotta omistautuneena harjoittelijana Jessica suoritti 200 tunnin joogaopettajakoulutuksensa Asheville Yoga Centerissä vuonna 2016. Ashevilleen hän löysi elävän joogayhteisön, jossa hän opetti kaikkea Motown-, Funk & Soul Flow -tunneista pitkiin, rauhallisiin restorative-tunteihin. Pian hän huomasi, että hänen vahvin lahjansa oli hiljaisuudessa – työssä, joka auttaa hermostoa tuntemaan olonsa turvalliseksi ja antautumaan pehmenemiseen.
Sanctuaryssä hän tuo tämän herkkyyden Yin-tunteihinsa, joissa yhdistyvät perinteiset pitkään ylläpidetyt asanat, hands-on-avustukset ja somaattiset vapautustekniikat. Hänen lähestymistapansa tukee kehon omaa älykkyyttä ja auttaa vapauttamaan jännitystä, johon puhe ja liike eivät aina yllä. Usein osallistujat lähtevät tunnilta tuntien olonsa avarammaksi, kirkkaammaksi ja syvästi omaksi itsekseen.
Jessica valitsi Sanctuaryn, რადგან hän näkee siellä yhteisön, joka todella rakastaa tätä harjoitusta. Hän kokee olevansa etuoikeutettu saadessaan olla osa sitä ja odottaa innolla tapaamista matolla.