Jess Dezaux

Jess Dezaux on 500 tunnin E-RYT -opettaja ja Yogánica Embodied Flow Method -menetelmän perustaja. Hänen lähestymistapansa yhdistää liikettä, hengitysharjoituksia, somatiikkaa ja energistä anatomiaa tavalla, joka tekee harjoituksesta monipuolisen ja syvästi kehollisen. Jessin opetuksen ytimessä on ajatus siitä, että jooga voi muuttaa paitsi sitä, miten liikumme, myös sitä, miten koemme itsemme ja ympäröivän maailman.

Lempeän intuitiivisella ohjauksellaan Jess kutsuu osallistujia laskeutumaan tähän hetkeen, kuuntelemaan kehoa ja löytämään arkeen lisää merkityksellisyyttä. Hänen tuntinsa tukevat tietoisuuden, itseyhteyden ja sisäisen selkeyden vahvistumista, ja samalla ne antavat tilaa luovuudelle sekä omalle voimalle nousta luonnollisesti esiin.

Jessin johdolla harjoitus palauttaa usein olennaisen äärelle: kehon sisäiseen vahvuuteen, läsnäoloon ja aidompaan tapaan olla omassa elämässä.