Jc Yogi

Joogamatkani alkoi vuonna 2001, kun osallistuin ensimmäiselle tunnilleni ja tunsin heti voimakkaan yhteyden harjoitukseen. Vaikka elämä vei minut myöhemmin hetkeksi pois joogan parista henkilökohtaisten syiden sekä oman yritykseni pyörittämisen vuoksi kokkina, tuo jakso avasi samalla silmäni sille, kuinka kuormittavaa elämä voi olla, etenkin yritysmaailmassa. Kokemus sai minut haluamaan tukea muita mielen rauhan ja fyysisen hyvinvoinnin löytämisessä.

Palasin joogan pariin vuonna 2006 paikallisen terveysklubin tunneilla Stainesissa, missä minulla oli onni kohdata inspiroivia opettajia monista traditioista, kuten Ashtangasta, Hathasta, Tantrasta, Anusarasta, Gravatonicista sekä mindfulness-meditaatiosta. Vuonna 2015 päätin jättää kokin työn taakseni ja siirtyä opettamaan joogaa täysipäiväisesti, syventäen osaamistani, jotta voisin ohjata ja kannustaa muita heidän omilla elämää muuttavilla poluillaan.

Hyödynnän taustaani libanonilaisessa keittiössä ja sen terveellisessä välimerellisessä vaikutuksessa, ja tarjoan myös ravitsemusohjausta osana kokonaisvaltaista hyvinvointia. Joogan opetuksen ohella vastaan ruoasta osassa retriiteistäni sekä järjestän retriittejä Isossa-Britanniassa ja ulkomailla, kuukausittaisia työpajoja ja Rasa Yoga -opettajakoulutusta (200 tuntia) Isossa-Britanniassa ja kansainvälisesti. Opetan myös festivaaleilla eri puolilla Eurooppaa sekä tarjoan räätälöityjä yksilö- ja kahden hengen joogasessioita.