Janice Ni

Tällä ohjaajalla on vahva tausta sekä joogassa että pilateksessa, ja se näkyy hänen tasapainoisessa, tietoisessa opetustavassaan. RYT-200 -sertifioituna ja Certified Basi Pilates Instructor -pätevyyden omaavana hän rakentaa tunneistaan kokonaisuuksia, jotka tukevat voimaa, vakautta ja kehotietoisuutta.

Hänen osaamiseensa kuuluvat matto-pilates, vinyasa, hatha ja linjausjooga, joten tunneilla voi odottaa sekä dynaamista liikettä että tarkkaa, huolellista ohjausta. Olipa painopiste virtaavassa harjoituksessa, tietoisen linjauksen hiomisessa tai keskivartalon vahvistamisessa, harjoitus etenee selkeästi ja tarkoituksenmukaisesti.

Osallistujat voivat odottaa kannustavaa ilmapiiriä, selkeitä ohjeita ja harkittua tuntirakennetta, joka auttaa syventämään yhteyttä omaan kehoon. Hänen opetuksensa sopii erityisesti niille, jotka etsivät käytännöllistä ja helposti lähestyttävää harjoitusta, jossa yhdistyvät voima, liikkuvuus ja hyvä linjaus.