Tiedejournalisti ja menestyskirjailija James Nestor tunnetaan laajasti teoksestaan Breath: The New Science of a Lost Art, joka on käännetty yli 45 kielelle ja myynyt maailmanlaajuisesti yli 3 miljoonaa kappaletta. Hänen työnsä on nostanut hengitysharjoitukset jälleen keskusteluun ja tuonut esiin, miten merkittävä rooli hengityksellä voi olla kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa.
Tässä ohjelmassa Nestor johdattaa osallistujat päivittäisiin monimediaisiin tietoiskuihin, joissa hengitystekniikoiden historiaa ja tiedettä avataan selkeästi ja kiinnostavasti. Kokonaisuuteen sisältyy myös suoria asiantuntijahaastatteluja sekä arkistomateriaalin tarkastelua, mikä syventää ymmärrystä siitä, miten hengitystä on eri aikoina tutkittu, harjoitettu ja tulkittu.
Osallistujia odottaa harkittu yhdistelmä tutkimustietoa, tarinankerrontaa ja asiantuntijanäkökulmia. Luvassa on inspiroiva oppimisympäristö kaikille, joita kiinnostavat hengitystyö, terveys ja tietoisen hengityksen taustalla oleva tiede.