Jagjeet Singh Ji
Kuvaus
Jagjeet Singh Ji on opettanut filosofiaa, pranayamaa ja joogan anatomiaa jo 18 vuoden ajan, ja hänestä on tullut yksi Sukha Yogashalan kysytyimmistä opettajista. Hänen vahva asiantuntemuksensa yhdistyy harvinaiseen selkeyteen, jonka ansiosta haastavatkin aiheet avautuvat käytännöllisesti ja helposti lähestyttävästi osaksi arjen harjoitusta.
Oppilaat arvostavat erityisesti sitä, miten hän tuo anatomian eläväksi: lihasketjut, nivelten toiminta ja hengityksen fysiologia muuttuvat hänen opetuksessaan ymmärrettäviksi ja heti hyödynnettäviksi matolla. Tuntiensa kautta teoria kytkeytyy kehon kokemukseen, mikä tukee harjoitusta, lisää tietoisuutta ja vahvistaa itsevarmuutta liikkeessä.
Erityisen mieleenpainuvia ovat hänen pranayama-sessionsa, jotka voivat muuttaa koko suhteen hengitykseen. Tarkka, oivaltava ja syvällinen ohjaus tarjoaa työkaluja, joista on tukea pitkälle harjoituksen jälkeenkin.