Isabel Southgate

Tietoa

Lämpimällä ja kannattelevalla otteellaan hän ohjaa ihmisiä kohti ravitsevampaa suhdetta kehoonsa sekä syvempää, kokonaisvaltaista itsearvostusta. Hänen työskentelynsä perustuu holistiseen ravitsemukseen, hengitystyöskentelyyn ja yhteyden rakentamiseen toisiin ihmisiin – turvallisessa ja maanläheisessä tilassa, jossa muutos saa tapahtua omalla painollaan.

Hänen tarjontaansa kuuluvat hengitysmatkat, itsemyötätuntoa ja -rakkautta vahvistavat harjoitukset, somaattinen liike, autenttinen vuorovaikutus ryhmissä, kokonaisvaltainen ravitsemusvalmennus sekä kylmäaltistuksen ohjaus. Jokainen harjoitus on suunniteltu auttamaan sinua palaamaan oman sisäisen viisauden äärelle, vapauttamaan sen, mikä ei enää palvele, ja vahvistamaan kehollista hyvinvoinnin kokemusta.

Koulutus

Mastery [Fully Certified Breathwork Facilitator Training – Bali](https://breathingcoldbali.com/breathwork-facilitator-training-bali/)

[Fully Certified Breathwork Facilitator Training – Online](https://breathingcoldbali.com/online/)

Verkkokoulutukset

[Fully Certified Breathwork Facilitator Training](https://breathingcoldbali.com/online/)

[Essential 11 Week Course](https://breathingcoldbali.com/breathwork-online-course/)