Ira Trivedi
Kuvaus
Ohjaajasta
Ira Trivedi vetää Balilla vaikuttavia joogaretriittejä, joissa asanat, pranayama ja meditaatio muodostavat tasapainoisen ja inspiroivan kokonaisuuden. Retriitit sopivat kaikille tasoille aivan aloittelijoista kokeneisiin harjoittajiin, ja lämmin ilmapiiri tekee osallistumisesta helppoa ja turvallista. Aamun asanatunnit on suunniteltu niille, joilla on jo hieman aiempaa kokemusta, kun taas illan palauttavat yin-joogaharjoitukset tarjoavat syvää rentoutumista ja sopivat kaikille.
Retriitit järjestetään Hotel Kusfarm Organicissa Tabananissa, Balilla, rauhallisessa ympäristössä kaukana turistiliikenteestä, tulivuorten, vehreiden plantaasien ja mystisten temppelien keskellä. Majoitus on ylellisissä ja moderneissa huoneissa, joissa on ilmastointi, vedenkeitin ja minijääkaappi; osassa huoneista on myös oma uima-allas.
Joogaohjelman ohella Ira sisällyttää mukaan retkiä, jotka tuovat esiin paikallista kulttuuria. Ohjelmassa vieraillaan Tanahlot-temppelissä, Balian Beachillä ja alueen näyttävillä riisiterasseilla. Osallistujilla on lisäksi tilaisuus tutustua samanhenkisiin ihmisiin, kokea balilaisia perinteitä ja nauttia yksinkertaisista sattvisista kasvisaterioista, jotka valmistetaan paikallisista, luomulaatuisista raaka-aineista yogisen ruokavalion periaatteita noudattaen.
Retriitit ovat avoimia sekä miehille että naisille 21–60 vuoden iässä, ja ruokavalioon liittyvät toiveet pyritään huomioimaan mahdollisuuksien mukaan. Painopisteenä ovat detox, laatuaika läheisten kanssa sekä hyvinvoinnin vahvistaminen kiireisen arjen keskellä. Ira rakentaa kokonaisuuksia, joissa jooga, kulttuurinen löytöretki ja henkilökohtainen uudistuminen yhdistyvät merkitykselliseksi kokemukseksi.