Ilias Kousis on kokenut ja välittävä edistyneen tason Forrest-joogaopettaja Oslosta, ja hän järjestää retriittejä vuosittain Vale de Mosesissa. Hänen kanssaan pääset syvälliseen, mieleenpainuvaan kokemukseen. Matkaan sisältyvät Forrest-joogan fyysiset harjoitukset, seremonia, vision quest sekä työpajat, joissa keskitytään vammojen ja kiputilojen hoitamiseen. Koskemattoman luonnon keskellä, kaukana kaupungin melusta, liiallisesta säteilystä ja saasteista, ympäristö tarjoaa puhdasta ilmaa ja vettä, jotka voivat tukea merkittävää muutosta sekä kehossa että aivojen toiminnassa.
Forrest-jooga auttoi minua löytämään todellisen tarkoitukseni ja, vielä tärkeämpää, antoi minulle rohkeuden kulkea sitä kohti. Harjoituksen kautta ymmärsin, miten pelko ja epävarmuus olivat heikentäneet elämääni ja estäneet minua puhumasta totta. Minulle on selvää, että kaikki mitä elämässä teemme, kumpuaa henkisestä ja emotionaalisesta hyvinvoinnista. On runsaasti näyttöä siitä, että trauma ja henkinen irrallisuus voivat olla piileviä syitä fyysisiin epätasapainoihin ja kroonisiin sairauksiin. Monet tämän ajan terveyshaasteista, kuten riippuvuuskäyttäytyminen, masennus, ahdistus, autoimmuunisairaudet ja krooninen kipu, juontuvat erkaantumisestamme henkisestä luonnostamme. Laajemmassa mittakaavassa juuri tämä yhteyden katkeaminen on saanut ihmiskunnan toimimaan planeetan harmoniaa vastaan ja jopa vaarantamaan lajimme tulevaisuuden vain muutamassa sukupolvessa. Tulevaisuutemme tällä planeetalla riippuu suuresti siitä, valitsemmeko kulkea kauneudessa.
Jakamalla Forrest-joogan työkaluja yhdessä omien oivallusteni ja elämänoppejeni kanssa toivon voivani auttaa “Mend the Hoop of the people” -ajatuksen toteutumisessa ohjaamalla ihmisiä pois ehdollistumisesta, pelosta ja itseä rajoittavista uskomuksista, jotta he voivat ilmentää Henkeään. Tiedän nyt varmasti, että ihmisen potentiaalilla ei ole rajoja, ja haluan auttaa sinua kokemaan, kuinka totta se on.
Ilias tarjoaa myös viikon aikana valituille osallistujille upean mentorointiohjelman.