Ida Schløer
Kuvaus
Tietoa minusta
Moni nainen käyttää valtavasti energiaa siihen, että epäilee itseään, pelkää tekevänsä jotain väärin ja yrittää olla täydellinen äiti, kumppani, ystävä tai kollega.
Myös henkilökohtaisesta kasvusta ja henkisestä etsinnästä voi tulla uusi paine: pitäisi jatkuvasti kehittyä ja parantaa itseään.
Ja samalla kun tavoittelemme “sisäistä rauhaa”, arki täyttyy huolista, ja keho kiristyy, jäykistyy ja sulkeutuu yhä enemmän.
Tuon rinnallesi tilaa, jossa voit hellittää itsekritiikistä ja siitä tunteesta, että sinun täytyy suorittaa, sopeutua tai mukautua muiden odotuksiin.
Kehohoidon ja kiertotietoisuuden avulla tutkimme, mistä täydellisyyden tavoitteluun juuttuminen voi juontaa juurensa, ja autan sinua löytämään uuden tavan seistä itsesi puolella ja luottaa itseesi arjessa.
Kun palaat yhteyteen kehoon ja ymmärrät, miten kuukautiskiertosi vaikuttaa sinuun, voit löytää aivan toisenlaisen sisäisen levollisuuden ja voiman — sellaisen, joka rakentuu itsearvostuksesta ja itsensä hyväksymisestä, eikä sitä voi antaa mikään titteli, saavutus tai kiitos.
Olen kouluttautunut kehohoitoon B:A:M Educationissa ja kiertotietoisuuteen Red Schoolissa. Lisäksi olen kouluttautunut Hatha Tantra Yogaan ja naisten joogaan, ja minulla on yli kymmenen vuoden kokemus meditaatiosta, joogasta, tantrasta ja feminiinisistä harjoituksista.
Taustani on valtio-opissa, ja tiedän hyvin, miltä tuntuu elää ilman yhteyttä kehoon ja kiertoon. Minulla on PCOS, ja olen kulkenut pitkän matkan ymmärtääkseni, miten oma kiertoni on vaikuttanut itsetuntooni.
“Kuukautiskierron tietoisuus pitää meidät yhteydessä olemuksemme kaikkiin puoliin. Se auttaa meitä hiomaan ja integroimaan sitä, keitä olemme, sekä päästämään irti siitä, mitä emme ole. Se on henkinen harjoitus ja mahdollinen tie vapauteen.” - Red School