Ibu Dayu
Kuvaus
Tietoa Ibu Dayusta
Baliin sijoittunut ayurvedisen joogan opettaja opettaa Power of Now Oasisissa Sanurissa.
Baliilla syntynyt ja kasvanut Ibu Dayu tuo työhönsä luontaista lämpöä, lempeyttä ja henkistä syvyyttä. Nämä piirteet kuuluvat saaren olemukseen, ja hän välittää niitä jokaiseen tuntiin ja hoitoon aidosti ja vaivattomasti.
Erikoisala: Ayurveda
Hänen erityisosaamisensa on Ayurveda, ikivanha hoitoperinne, jossa mieli, keho ja henki nähdään erottamattomina. Tuhansien vuosien traditioon nojaava Ayurveda ymmärtää terveyden paljon laajemmin kuin sairauden puuttumisena; kyse on tasapainosta ihmisen kaikilla tasoilla. Ibu Dayu punoo tämän ajattelun osaksi jokaista tarjoamaansa hoitoa ja tuntia. Hänen ohjauksensa on ravitsevaa ja kokonaisvaltaista, ja vuosien kokemus joogasta sekä meditaatiosta tekee hänen lähestymistavastaan aidosti holistisen, käytännön kokemukseen eikä pelkkään teoriaan perustuvan.
Jooga- ja meditaatio-opetus
Power of Now Oasisissa hän ohjaa Hatha-, Yin- ja Restorative-joogaa sekä meditaatiota tuoden kaikkeen tekemiseensä rauhallista huolenpitoa ja läsnäoloa. Hatha-tunnit ovat lempeitä ja maadoittavia, ja ne sopivat kaikentasoisille harjoittajille, jotka haluavat liikkua tietoisesti ja tarkoituksella. Yin- ja Restorative-tunnit kutsuvat syvään pysähtymiseen ja antavat hermostolle tilaa levätä sekä palautua. Meditaatiossa hän luo rauhallisen ja kannattelevan ilmapiirin, jota tukee vuosien vilpitön harjoitus.
Yhteisö ja ilo
Pitkäaikaisena PONO-yhteisön jäsenenä hän on yksi paikan rakastetuimmista opettajista. Oppilaat palaavat hänen tunneilleen yhä uudelleen, eivät vain harjoituksen vuoksi, vaan myös sen vuoksi, miltä hänen seurassaan tuntuu. Hän pitää tilaa harvinaisella turvallisuuden ja hyväksynnän tunteella, jota arvostetaan syvästi.
Ja jos olet onnekas, voit päästä mukaan hänen laughing yoga -sessioonsa. Leikkisä, yllättävä ja iloa täynnä oleva kokemus on jotain aivan omanlaistaan.
Kieli
Ibu Dayu opettaa baliksi, indonesiaksi ja englanniksi, ja toivottaa eri taustoista tulevat opiskelijat tervetulleiksi tunneilleen Power of Now Oasisissa Sanurissa, Balilla.