Hollie Salazar

Holliesta

Vuodesta 2011 lähtien Hollie on ohjannut jooga- ja yoga sculpt -tunteja lähestymistavalla, jossa yhdistyvät voima, luovuus ja valoisa, rento energia. Hänen tuntinsa on suunniteltu niin, että ne tuntuvat samaan aikaan virkistäviltä ja innostavilta, ja ne auttavat opiskelijoita tutkimaan liikettä tavalla, joka vahvistaa itseluottamusta, kehotietoisuutta ja sisäistä voimaa.

Improvisaatioteatteritausta tuo opetukseen luontevaa huumoria ja spontaaniutta, mikä tekee ilmapiiristä helposti lähestyttävän ja turvallisen. Tunneilla on helppo rentoutua, pysyä mukana ja nauttia tekemisestä. Hollie arvostaa myös meditaatiota ja kalliokiipeilyä, jotka kuvastavat hänen tasapainoista suhtautumistaan keskittymiseen, liikkeeseen ja tietoiseen läsnäoloon.

Halusitpa haastaa itseäsi, hymyillä flow’n mukana tai syventää harjoitustasi, Hollien lämmin ja leikkisä läsnäolo tekee jokaisesta tunnista saavutettavan ja mieleenpainuvan.