

Jooga on kuulunut arkeeni vuodesta 2008 lähtien. Tuolloin fyysisesti kuormittava elämäntilanne vei minut Rio de Janeiroon, missä saksankielinen fysioterapeutti tutustutti minut B.K.S. Iyengarin joogamenetelmään. Tarkka ja huolellinen lähestymistapa teki minuun vaikutuksen, ja harjoittelin päivittäin palauttaakseni liikkuvuuteni. Asanoiden sensitiivinen ohjaus sekä mahdollisuus hienosäätää asentoa apuvälineiden avulla toivat nopeasti helpotusta. Sen jälkeen etsin opetusta eri opettajilta, kunnes harjoituksesta tuli suuri intohimoni.
Pelkkä tunneilla käyminen ei enää riittänyt, joten päätin mentorini suosituksesta suorittaa vuonna 2016 nelivuotisen, 800 tunnin yogasana-koulutuksen Sebastian-Kneipp-Academyssa Bad Wörishofenissa. Valmistuin siitä onnistuneesti vuonna 2019 ja jätin entisen työympäristöni. Lisäksi suoritin 200 tunnin continuumin vuonna 2024. Vuodesta 2017 lähtien olen ohjannut säännöllisesti pienryhmiä.
Vapaaehtoistyöni ohella joogayhdistyksessä Kneipp Bund e. V.:ssä osallistun yhä työpajoihin ja tunteihin sekä paikan päällä että verkossa. Säännöllisin väliajoin suunnittelen ja vedän myös erilaisiin teemoihin keskittyviä työpajoja.
Minulle on aina suuri ilo nähdä osallistujien innostus ja energia sekä tukea niin pieniä oivalluksia kuin fyysisiäkin edistysaskelia. B.K.S. Iyengarin mukainen jooga merkitsee minulle terveyden ja voiman vaalimista. Odotan innolla, että saan kulkea kanssasi joogan polkua ja tarjota sinulle aidon retriittikokemuksen.